Test de Fuerza Muscular en Abdomen
Sexo:
Mujer
Hombre
Edad:
Músculos de Abdomen: Ejercicio de Abdominales.
Acuéstese de espalda con las rodillas dobladas y los pies planos sobre el suelo. Levante la cabeza y los hombros del suelo y con los dedos de las manos toque las rodillas. Baje hasta que los hombros vuelvan a tocar el suelo.
¿Cuantas repeticiones puede hacer?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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17
18
19
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23
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28
29
30 o más
