Test de Fuerza Muscular en Piernas
Sexo:
Mujer
Hombre
Edad:
Músculos de piernas.Ejercicio de flexión y extensión.
Siéntese en una silla de manera que los músculos queden horizontales al suelo. Levántese y siéntese sin ayuda de las manos.
¿Cuantas repeticiones puede hacer?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
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23
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29
30 o más