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Cuestionario de Salud Mental

	¿Ha experimentado una sensación de bienestar y se siente muy saludable?
	Más de lo normal Igual que siempre Menos que normalmente Mucho menos que normalmente
	¿Ha pensado últimamente en tomar algo para mejorar sus salud?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Últimamente está más cansado y con menos ganas de hacer cosas?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Se ha notado últimamente enfermo?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Últimamente ha tenido dolores de cabeza?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Se ha notado cierta presión en su cabeza?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Se ha sentido abochornado o acalorado, o todo lo contrario, frío?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente


	¿Los temores, tensiones y problemas le han provocado insomnio?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Está notando que tiene dificultades para dormir de un golpe por la noche?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Últimamente ha estado presionado?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Ha estado muy nervioso, casi irascible?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Sin ningún motivo ha experimentado cierta sensación de angustia y pánico?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Ha pensado que le viene toda la carga encima?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente
	¿Experimenta un estado de nerviosismo y de tensión que parece como si fuera a descargarse en cualquier momento?
	No/para nada Igual que siempre Más que normalmente Mucho más que normalmente


	¿Está logrando mantenerse en todo momento atareado y en funcionamiento?
	Más que normalmente Igual que siempre Menos que normalmente Mucho menos que normalmente
	¿Actualmente tarda en hacer las cosas?
	Más rápido que normalmente Igual que normalmente Bastante menos que normalmente Mucho menos que normalmente
	¿Cree que actualmente realiza las cosas de mejor manera?
	Mejor que lo usual Casi que lo mismo Peor que lo usual Bastante peor que lo usual
	¿Está contento con su manera de hacer las cosas hasta ahora?
	Más de lo normal Igual que normalmente Menos que normalmente Bastante menos que normalmente
	¿Presiente que su vida esta´pasando a un ritmo adecuado?
	Más rápido de lo normal Igual que normalmente Menos de lo usual Mucho menos de lo usual
	¿Ha sabido tomar determinaciones importantes por su propio iniciativa?
	Más que normalmente Igual que normalmente Menos que normalmente Mucho menos de lo usual
	¿Se ha sentido bien con su rutina diaria?
	Más que normalmente Igual que normalmente Menos de lo usual Bastante menos de lo usual


	¿Su estima anda bastante baja, piensa que no está capacitado para nada importante?
	No/Para nada No más de lo normal Más de lo normal Mucho más de lo normal
	¿Siente que su vida hasta ahora no tiene sentido?
	No/Para nada No más de lo normal Más de lo normal Mucho más de lo normal
	¿Piensa últimamente que la vida es bastante dura de vivir?
	No/Para nada No más de lo normal Más de lo normal Mucho más de lo normal
	¿Se le ha pasado por la cabeza quitarse la vida?
	Por supuesto que no Creo que no He pensado en ello He pensado bastante en ello
	¿Se ha dado cuenta que en varias ocasiones no ha podido hacer lo que debía a causa de sus nervios?
	No/Para nada No más de lo normal Más de lo normal Mucho más de lo normal
	¿Prefiere estar muerto y alejarse de su pesadumbre?
	No/Para nada No más de lo normal Más de lo normal Mucho más de lo normal
	¿Continuamente tiene arrebatos por quitarse la vida?
	Por supuesto que no Creo que no He pensado en ello Absolutamente lo he pensado